Nước & Sức Khỏe

Những thói quen mẹ bầu phải thay đổi ngay để có thai kỳ khỏe mạnh

Ăn uống thất thường, làm việc quá căng thẳng, ít vận động, sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin A, BHA… là những thói quen của nhiều mẹ bầu.Dưới đây là những thói quen mẹ bầu cần thay đổi ngay để đảm bảo thai kỳ khỏe...

Uống nước không đúng sẽ dần phá hủy tim, thận và đường huyết

Uống nước là một việc đơn giản và phổ biến nhất, tuy nhiên uống nước sai cách có thể ảnh hưởng xuất đến lượng đường trong máu, tim, thận…Tim, thận, đường huyết sẽ bị phá hủy nếu bạn cứ tiếp tục duy trì 3 thói...

Tư vấn chế độ dinh dưỡng giúp phòng tránh ung thư và làm đẹp da

Các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ giúp bạn phòng tránh nguy cơ ung thư và làm đẹp da lại rất dễ tìm và kết hợp trong các bữa ăn.Hầu hết chúng ta đều phải đối mặt với nguy cơ ung thư với các...

NẮM VỮNG THỜI GIAN TIÊU HÓA THỰC PHẨM ĐỂ CÓ CƠ THỂ KHỎE MẠNH CÂN ĐỐI

Hiểu rõ thời gian tiêu hóa từng loại thực phẩm ta tiêu thụ hàng ngày là một kiến thức quan trọng để giảm cân hiệu quả, duy trì vóc dáng và đặc biệt là đảm bảo sức khỏe cho bản thân.Thời gian tiêu hóa của...

Thức uống nào kết hợp với chế độ ăn kiêng để có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả?

Tương tự như thức ăn, các loại đồ uống detox sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, sở hữu vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không phải mọi loại đồ uống sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy bạn nên uống gì để...

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ để cơ thể khỏe mạnh?

Hồi đầu Thế kỷ 19, con người ta phải đến khi cận kề cái chết rồi mới chịu uống nước. Chỉ những ai "túng thiếu đến mức cùng quẫn mới phải dùng nước để làm dịu cơn khát", theo Vincent Priessnitz, người sáng lập phương...

Danh sách so sánh