Nước & Sức Khỏe
Thức uống nào kết hợp với chế độ ăn kiêng để có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả?
Tương tự như thức ăn, các loại đồ uống detox sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, sở hữu vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không phải mọi loại đồ uống sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy bạn nên uống gì để...
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ để cơ thể khỏe mạnh?
Hồi đầu Thế kỷ 19, con người ta phải đến khi cận kề cái chết rồi mới chịu uống nước. Chỉ những ai "túng thiếu đến mức cùng quẫn mới phải dùng nước để làm dịu cơn khát", theo Vincent Priessnitz, người sáng lập phương...
Bất ngờ 8 bí mật về nước đối với sức khỏe rất nhiều người không biết
Từ trước tới nay con người không thể sống mà không uống nước, tuy nhiên rất nhiều người không biết được tác dụng thần kỳ của nước đối với cơ thể như thế nào?Một nghiên cứu của Anh cho thấy thanh thiếu niên trong tình...
Các thực phẩm “giàu nước” giúp cơ thể không bị mất nước do thời tiết nắng nóng
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần từ 1,5 - 2 lít nước để làm việc hiệu quả và đảm bảo sức khỏe. Ngoài nước tinh khiết thì đây là những loại thực phẩm giàu nước không kém mà bạn nên bổ sung, vừa giải...
Những lợi ích không ngờ với sức khỏe khi uống đủ nước
Mùa hè đến với cái nắng gay gắt và nhiệt độ cao dễ khiến cơ thể chúng ta mất nước hơn bao giờ hết. Việc uống đủ nước lúc này là vô cùng quan trọng để cơ thể khỏa mạnh và sảng khoái mỗi ngày. (Việc...
Thời gian biểu uống nước để da luôn khỏe đẹp
Có lẽ không có chị em nào không hiểu vai trò của nước uống đối với sức khoẻ và sắc đẹp của phụ nữ nữa.Nước chiếm phần lớn tỷ lệ trong cơ thể và giúp các cơ quan hoạt động một cách hiệu quả. Ngoài...
