Nước & Sức Khỏe
Những thói quen mẹ bầu phải thay đổi ngay để có thai kỳ khỏe mạnh
Ăn uống thất thường, làm việc quá căng thẳng, ít vận động, sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin A, BHA… là những thói quen của nhiều mẹ bầu.Dưới đây là những thói quen mẹ bầu cần thay đổi ngay để đảm bảo thai kỳ khỏe...
Công thức detox thải độc phổi hiệu quả do ô nhiễm không khí
Hà Nội liên tục đứng đầu thế giới về mức độ ô nhiễm không khí, đe dọa sức khỏe người dân, đặc biệt khi thời tiết đang chuyển mùa như hiện nay. Nếu bạn đang lo lắng tình trạng ô nhiễm không khí có thể...
Uống nước không đúng sẽ dần phá hủy tim, thận và đường huyết
Uống nước là một việc đơn giản và phổ biến nhất, tuy nhiên uống nước sai cách có thể ảnh hưởng xuất đến lượng đường trong máu, tim, thận…Tim, thận, đường huyết sẽ bị phá hủy nếu bạn cứ tiếp tục duy trì 3 thói...
Tư vấn chế độ dinh dưỡng giúp phòng tránh ung thư và làm đẹp da
Các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ giúp bạn phòng tránh nguy cơ ung thư và làm đẹp da lại rất dễ tìm và kết hợp trong các bữa ăn.Hầu hết chúng ta đều phải đối mặt với nguy cơ ung thư với các...
NẮM VỮNG THỜI GIAN TIÊU HÓA THỰC PHẨM ĐỂ CÓ CƠ THỂ KHỎE MẠNH CÂN ĐỐI
Hiểu rõ thời gian tiêu hóa từng loại thực phẩm ta tiêu thụ hàng ngày là một kiến thức quan trọng để giảm cân hiệu quả, duy trì vóc dáng và đặc biệt là đảm bảo sức khỏe cho bản thân.Thời gian tiêu hóa của...
Thức uống nào kết hợp với chế độ ăn kiêng để có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả?
Tương tự như thức ăn, các loại đồ uống detox sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, sở hữu vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không phải mọi loại đồ uống sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Vậy bạn nên uống gì để...
